skip to Main Content
Penuaan Dini? Apa Penyebab & Bagaimana Cara Mengatasinya?

Penuaan Dini? Apa Penyebab & Bagaimana Cara Mengatasinya?

  • Blog

Penuaan merupakan bagian dari proses alami tubuh, namun tidak halnya dengan penuaan dini. Penuaan dini dapat kamu hindari. Hindari 5 kebiasaan umum yang dapat mempercepat penuaan pada kulit beserta cara mengatasinya.

Terpapar Sinar Matahari Berlebih
Sinar ultraviolet (UV) yang terpancar dari matahari dapat merusak jaringan elastis pada kulit. Hasilnya, kulit menjadi mudah keriput sebelum waktunya. Tidak hanya itu, sering terpapar sinar matahari juga bisa memicu produksi bintik-bintik penuaan berwarna kecokelatan pada wajah.

Gunakan day cream yang mengandung spf dan UV filter pada pagi hari sebelum melakukan aktivitas, ulangi pemakaian jika dirasa cream mulai hilang. Proteksi lebih bisa kamu dapatkan dengan memadukan tabir surya dengan day cream yang biasa kamu pakai. Gunakan topi bertepi lebar, payung, kacamata hitam, atau pakaian longgar yang menutupi kulit jika kamu beraktivitas lebih diluar.

Merokok dan Minum Minuman Beralkohol
Merokok dan minuman alkohol sangat berdampak buruk pada kesehatan dan juga dapat memengaruhi penampilan. Perokok lebih cepat mengalami penuaan dini karena adanya kerusakan jaringan tubuh oleh zat-zat beracun pada rokok, dan terjadi hambatan peredaran darah ke wajah. Hal tersebut akan mempercepat timbulnya keriput serta rona wajah menjadi kusam..

Pola Makan Buruk
Terlalu sering mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan mengandung terlalu banyak gula dapat merusak kolagen pada kulit. Perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya antioksidan, yaitu kacang-kacangan, anggur, macam-macam buah beri, brokoli, wortel, teh hijau, dan biji-bijian utuh.

Kurang Tidur
Istirahat dimalam hari adalah saat yang baik untuk membantu sel-sel kulit beregenerasi. Pastikan tidur malam kamu berkualitas agar wajahmu terlihat cerah dipagi hari.

Penggunaan Produk Perawatan Wajah yang Salah
Memakai produk perawatan wajah dan kosmetik yang tidak sesuai dengan kondisi kulit serta pemakaian yang tidak tepat menjadi salah satu penyebab percepatan penuaan. Misalnya peggunaan produk pembersih yang tinggi kadar alhokol dapat mengurangi minyak alami pada kulit sehingga kulit menjadi kering dan mudah timbul garis halus. Kamu bisa menambahkan serum yang mengandung Collagen dan Allantonin. Allantonin bermanfaat untuk melembapkan dan menghidrasi kulit sehingga baik untuk anti aging. Gunakan produk perawatan wajah yang sesuai dengan jenis kulit, tepat dalam pengaplikasiannya dan tidak berlebihan.

Dukung dengan minum air putih, berolahraga yang rutin, dan kelola stressmu ya dear!

Back To Top